Positive Leadership mit PERMA
Leichtigkeit und positive Emotionen im Teamworkshop
Leichtigkeit und positive Emotionen im Teamworkshop – Nettes Nebenprodukt oder Schlüsselelement für erfolgreiche Teams?
✨Wann habt Ihr zuletzt im Team einen Sternstundenspaziergang gemacht oder Euch die „What went well?“ Frage gestellt? Wann im Arbeitsalltag nehmt Ihr Euch explizit Zeit für Dankbarkeit und gegenseitige Wertschätzung?
In meine Teamworkshops baue ich immer wieder kleine Interventionen aus der Positiven Psychologie ein, die einen spürbaren Unterschied in Bezug auf Teamdynamik, Gesprächsatmosphäre und Kreativität machen.
Der Sternstundenspaziergang ist ein echter Booster für positive Energie. Und die Teammitglieder kommen ganz nebenbei ihren Mustern des Gelingens und Ressourcen auf die Spur. Durch den bewussten Blick auf Erfolgserlebnisse und Stärken im Team, werden das Wir-Gefühl und die Zusammenarbeit gefestigt. Und wenn am Ende eines Workshops Wertschätzungskarten die Runde machen, dann entsteht dabei nebenbei ganz viel Vertrauen und Verbundenheit.
Den wissenschaftlichen Hintergrund zu diesen Übungen kann man im PERMA Modell finden. Es beschreibt 5 Dimensionen, die Menschen (und damit auch Teams) zum Aufblühen bringen und die zum Wohlbefinden beitragen: Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishments.
Abgesehen von der Tatsache, dass das Wohlergehen der Mitarbeitenden ein Schlüsselfaktor für langfristigen unternehmerischen Erfolg ist, gibt es viele Studien zu den positiven Effekten des PERMA Modells.
Das Erleben positiver Emotionen wie Stolz, Freude oder Dankbarkeit fördert u.a. die Kreativität und Problemlösefähigkeit. Und Menschen, die sich als selbstwirksam erleben, sind resilienter und agieren eigenverantwortlicher.
✨ Welche kleinen Schritte könnten in deinem Team Großes bewirken?
Was könnte das Potenzial haben, einen positiven Einfluss auf die Teamdynamik zu nehmen?
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